A+ R A-

Trainingpläne

Nachfolgend sind die wöchentlichen Trainingseinheiten aufgeführt.
Die einzelnen Trainingseinheiten sind als Video auf YouTube abgelegt.
Um die Liste der Trainingseinheiten mit dem entsprechenden Link zum Video aufzurufen, bitte hier klicken.

 

Kalenderwoche Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
               
43/2020 - - - - - - -
               
42/2020 - - - - - - -
               
41/2020 - - - - - - -
               
40/2020 - - - - - - -
               
39/2020 - - - - - - -
               
38/2020 - - - - - - -
               
37/2020 051 010 003 006 001 - -
               
36/2020 - 006 011 010 014 - -
               
35/2020 008 003 001 012 004 - -
               
34/2020 058 051 060 063 010 - -
               
33/2020 001 003 010 008 055 - -
               
32/2020 - - 013 005 010 - -
               
31/2020 001 006 008 009 063 - -
               
30/2020 055 051 063 061 062 - -
               
29/2020 057 001 058 005 059 - -
               
28/2020 051 008 005 010 003 - -
               
27/2020 011 012 008 010 014 - -
               
26/2020 001 010 006 010 008 - -
               
25/2020 001 002 003 004 005 - -
               

Kooperationen.

p-gsm_meiderich p-steinbart p-ggs_mozart p-ggs_hebel p-kgs_graben p-kg_huckingen p-schiffer_kh p-vsg_duisburg p-ssb p-uni_duisburg p-oliver

Partner.

p-sparkasse p-oliver p-kia p-s&f_park p-ende_tv

Mitgliedschaften.

p-dsqv p-dsl p-lsb_nrw p-sporthilfe p-slv_nrw p-ssb p-ig_kiak p-promotive

Charity-Aktionen.

p-mfm